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春の野菜スープダイエット
3月15日(日)
|場所を未定にする
毎春の恒例イベントになっている「野菜スープダイエット」 ダイエットとはそもそも食事制限の意味で＜痩せる＞ためだけではなく デトックス効果により体調を整えるものです。 そして余分な体脂肪・内臓脂肪を効果的に燃焼し 結果体重も落ちるという嬉しい結果がついてきます。 一人では挫折することの多いダイエットですが、 みんなで励ましあいながら たったの１週間！ さあ、あなたもエントリーしましょう！
お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所
2020年3月15日 11:30
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イベントについて
１週間野菜スープを基本にした決まったメニューをそれぞれの生活の中で実行していただきます。
始めるタイミングは期間中のいつからでもOK
飲み会などのイベントの予定を避けて、実行できる一週間を設定してエントリーして下さい。
<目標>と<ご褒美>と<魔法の呪文>（モチベーションを維持するための言葉）を決めましょう。
期間中はスタート時を０kgとして、そこからマイナス〇kg（もしくはプラス）として体重の変化を報告。
同じように頑張っているメンバーと励ましたり励まされたり。
美味しいレシピなど情報交換もしながら目標を達成します。
イベント情報: Events
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